برامج الحمية والتغذية في أبوظبي
في مستشفى إليزيه نؤمن أن التغيير الحقيقي يبدأ من الداخل. نقدم برامج حمية وتغذية متخصصة لمساعدتك على خسارة الوزن بطريقة صحية، تحسين مستويات الطاقة، وتعزيز صحتك العامة للوصول إلى أفضل نسخة من نفسك.
أهمية الحمية والتغذية
اتباع نظام غذائي متوازن هو الأساس لصحة طويلة الأمد. من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية، والفيتامينات، والمعادن، يلاحظ المرضى تحسناً واضحاً في التحكم بالوزن، صحة الأيض، المناعة، صفاء البشرة، وصحة العقل. وتقدم مستشفى إليزيه خططاً غذائية تدعم أهداف الجمال والصحة في آن واحد.
فوائد الخطة الغذائية المتخصصة
- خسارة وزن صحية ومستدامة بدون حرمان أو أنظمة قاسية.
- تقوية المناعة والوقاية من الأمراض.
- تحسين الهضم وأداء الجهاز الهضمي.
- تقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب.
- تحسين المزاج والتركيز والطاقة اليومية.
- دعم الأهداف الجمالية مثل نضارة البشرة وصحة الشعر وتحسين تناسق الجسم.
من المستفيد من هذه البرامج؟
الجميع يمكنه الاستفادة من نظام غذائي صحي، ولكن بعض الفئات تحتاج برامج متخصصة في مستشفى إليزيه:
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن
- مرضى السكري، تكيس المبايض، مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض القلب
- النساء الحوامل والمرضعات
- الأطفال والمراهقون
- كبار السن الذين يرغبون في تحسين النشاط والحيوية
- الأشخاص المقبلون على عمليات تجميلية أو جراحات السمنة
الاستشارة والفحص في مستشفى إليزيه
تبدأ الرحلة باستشارة شاملة يقوم فيها أخصائي التغذية بتقييم:
- العادات الغذائية الحالية
- تركيب الجسم ومعدلات الأيض
- التاريخ الطبي والتحاليل المخبرية
- أهداف خسارة الوزن أو الصحة العامة
كيفية عمل برنامج الحمية والتغذية
الخطة الغذائية قد تشمل:
- خطط وجبات متوازنة مصممة حسب احتياجاتك
- تعليم التحكم بالكميات وتعديل العادات الغذائية
- إرشادات للتسوق الغذائي الصحي
- تعديلات غذائية لحالات معينة مثل السكري أو مشاكل الهضم
- دمج علاجات داعمة مثل الحقن الوريدية أو فحوصات OligoScan
ما بعد البدء بالبرنامج
مع اتباع الخطة، يبدأ الجسم بالتكيف التدريجي، ويلاحظ المريض:
- زيادة الطاقة والنشاط
- تحسن الهضم
- تحسن النوم
- خسارة وزن ثابتة وصحية
النتائج النهائية
مع الاستمرار، يحقق المريض:
- تحكم دائم بالوزن
- تحسن كبير في الصحة العامة
- حياة صحية ومتوازنة
- ثقة أعلى بالنفس ومظهر خارجي أفضل
الخلاصة
الاهتمام بالتغذية خطوة أساسية نحو حياة صحية. ومع الإرشاد الصحيح من فريق مستشفى إليزيه أبوظبي يمكنك تحقيق أهدافك الصحية والوزنية بطريقة آمنة وفعّالة تضمن نتائج طويلة الأمد.
